1、增强社交能力
2、开发智力,提高智商
3、让人变得更年轻
4、缓解压力
5、放松心情
6、防止老年痴呆症
7、预防近视
8、帮助减肥
9、缓解眼部疲劳
10、改善睡眠质量
11、降低血糖和胆固醇水平
12、使人心情愉快
13、促进新陈代谢
14、有利于骨骼生长
15、可以消除寂寞感
16、锻炼身体
17、保护环境
18、延长寿命
19、对抗疾病
20、益智健脑
21、有助于克服不良情绪
22、促进生长发育
23、促进青少年的心理发展
24、加深友谊
25、学习竞争中取胜的技巧
26、磨练战斗意志
27、适度游戏益脑,沉迷游戏伤身
28、有效调节心态
29、锻炼反应能力